Toidumenüü - Kohtla-Järve Järve Kool

Toidumenüü

ESMASPÄEV 20.01.2025

TEISIPÄEV 21.01.2025

KOLMAPÄEV 22.01.2025

NELJAPÄEV 23.01.2025

REEDE 24.01.2025

ESMASPÄEV 20.01.2025

TEISIPÄEV 21.01.2025

KOLMAPÄEV 22.01.2025

NELJAPÄEV 23.01.2025

REEDE 24.01.2025

KUUPÄEV	ÜLDINE	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud
20.jaan	Ühepajatoit(hapukoorega)	0,250 kg	313,20	14,29	21,90	14,75
	Hiinakapsa- porgandi -ananassi jääsalat	0,025 kg	18,30	0,30	1,06	1,90
	Oa- paprika salat UUS	0,025 kg	32,87	0,85	1,01	5,10
	Konserveeritud hernes	0,025 kg	25,86	0,14	2,07	1,67
	Konserv-kurgiviil	0,025 kg	3,73	0,23	0,03	0,65
	Tallina peenleib	0,015 kg	32,92	0,78	0,17	6,71
	Taisterarukkileib	0,015 kg	33,88	1,01	0,17	6,53
	Kodune sepik	0,010 kg	23,97	0,95	0,31	4,02
	Mitmevilja-röstsai	0,010 kg	30,77	1,08	0,85	4,37
	Sidruni vesi	0,200 kg	0,39	0,02	0,01	0,07
	Joogijogurt	0,230 kg	151,26	5,94	5,06	20,49
	Puuvili (Õun)	0,100 kg	86,90	1,20	0,10	20,30

	KOKKU:		754,05	26,79	32,74	86,56

20.jaan	EINE MENÜÜ	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud

	Piima nuudlisupp	0,250 kg	88,64	3,44	2,90	12,20

	KOKKU:		88,64	3,44	2,90	12,20

KUUPÄEV	ÜLDINE	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud
22.jaan	Kartulipüree	0,150 kg	139,84	3,36	5,10	20,12
	Pikkpoiss	0,080 kg	193,71	16,16	13,06	2,89
	Juustukaste	0,050 kg	87,18	4,12	6,16	3,81
	Porgandi-ananassi majoneesisalat	0,025 kg	26,16	0,14	2,06	1,76
	Hapukoore kurgi-tomatisalat	0,025 kg	21,00	0,43	1,76	0,87
	Konserveeritud mais	0,025 kg	26,02	0,73	0,13	5,50
	Paprika-Kurgi viil	0,025 kg	16,43	0,22	0,07	3,74
	Tallina peenleib	0,015 kg	32,92	0,78	0,17	6,71
	Täisterarukkileib	0,015 kg	33,88	1,01	0,17	6,53
	Kodune sepik	0,010 kg	23,97	0,95	0,31	4,02
	Mitmevilja-röstsai	0,010 kg	30,77	1,08	0,85	4,37
	Sidruni vesi	0,200 kg	0,39	0,02	0,01	0,07
	Piim 2.5%	0,200 kg	110,60	6,80	5,00	9,60
	Puuvili (Pirn)	0,100 kg	47,60	0,40	0,40	10,60

	KOKKU:		790,47	36,20	35,25	80,59

22.jaan	EINE MENÜÜ	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud

	Borš	0,250 kg	133,84	6,41	6,96	11,39

	KOKKU:		133,84	6,41	6,96	11,39

KUUPÄEV	ÜLDINE	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud
23.jaan	Rassolnik jahutatud sealihaga	0,250 kg	155,81	8,88	7,29	13,68
	Plaadikook tuhsuhkruga	0,120 kg	138,06	0,97	7,26	17,22
	Või 82%	0,010 kg	74,4	0,06	8,2	0,09
	Tallina peenleib	0,015 kg	32,92	0,78	0,17	6,71
	Täisterarukkileib	0,015 kg	33,88	1,01	0,17	6,53
	Kodune sepik	0,010 kg	23,97	0,95	0,31	4,02
	Mitmevilja-röstsai	0,010 kg	30,77	1,08	0,85	4,37
	Maitsevesi	0,200 kg	0,56	0,01	0	0,13
	Kakao	0,200 kg	104,47	3,99	3,24	14,84
	Puuvili (Mandariin)	0,100 kg	45,00	0,60	0,20	10,20

	KOKKU:		639,84	18,33	27,69	77,79

23.jaan	EINE MENÜÜ	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud

	Makaronid juustuga	0,200 kg	443,17	24,50	21,67	37,53

	KOKKU:		443,17	24,50	21,67	37,53

KUUPÄEV	ÜLDINE	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud
24.jaan	Pilaff kanalihaga	0,250 kg	147,93	13,81	4,30	13,49
	Hiinakapsa värskekurgisalat	0,025 kg	16,49	0,30	1,05	1,46
	Kapsa-redisesalat	0,025 kg	20,25	0,30	1,05	2,41
	Caesari salat vegan UUS	0,025 kg	24,23	0,91	1,40	1,95
	Peedi-juustusalat	0,025 kg	39,91	1,56	2,94	1,81
	Tallina peenleib	0,015 kg	32,92	0,78	0,17	6,71
	Täisterarukkileib	0,015 kg	33,88	1,01	0,17	6,53
	Kodune sepik	0,010 kg	23,97	0,95	0,31	4,02
	Mitmevilja-röstsai	0,010 kg	30,77	1,08	0,85	4,37
	Sidruni vesi	0,200 kg	0,39	0,02	0,01	0,07
	Tee	0,200 kg	59,94	0,00	0,00	14,99
	Puuvili (Apelsin)	0,100 kg	39,30	1,10	0,10	8,50

	KOKKU:		469,98	21,82	12,35	66,31

24.jaan	EINE MENÜÜ	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud

	Pitsa	0,150kg	318,27	13,20	19,79	21,83

	KOKKU:		0,00	0,00	0,00	0,00