Toidumenüü - Kohtla-Järve Järve Kool

Toidumenüü

ESMASPÄEV 21.04.2025

TEISIPÄEV 22.04.2025

KOLMAPÄEV 23.042025

NELJAPÄEV 24.04.2025

REEDE 25.04.2025

ESMASPÄEV 21.04.2025

TEISIPÄEV 22.04.2025

KOLMAPÄEV 23.042025

NELJAPÄEV 24.04.2025

REEDE 25.04.2025

KUUPÄEV	ÜLDINE	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud
21.aprill	Keedetud tatar	0,150 kg	192,19	5,00	5,90	29,79
	Hakklihakaste	0,100 kg	184,33	12,31	12,86	4,85
	Rukolasalat	0,025 kg	46,57	1,25	4,01	1,35
	Paprika-ja kurgiviil	0,025 kg	16,43	0,22	0,07	3,74
	Porgandi-ananassi majoneesisalat	0,025 kg	26,16	0,14	2,06	1,76
	Hiinakapsa porgandisalat	0,025 kg	23,87	0,44	1,75	1,60
	Tallinna peenleib	0,015 kg	32,92	0,78	0,17	6,71
	Täisterarukkileib	0,015 kg	33,88	1,01	0,17	6,53
	Kodune sepik	0,010 kg	23,97	0,95	0,31	4,02
	Mitmeviljaröstsai	0,010 kg	30,77	1,08	0,85	4,37
	Joogijogurt	0,230 kg	151,26	5,94	5,06	20,49
	Sidrunivesi	0,200 kg	0,39	0,02	0,01	0,07
	Puuvili (õun)	0,100 kg	86,90	1,20	0,10	20,30

	KOKKU:		849,64	30,34	33,32	105,58

21.aprill	EINE MENÜÜ	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud

	Kartuli-makaronisupp	0,250 kg	145,99	6,65	7,18	13,71

	KOKKU:		145,99	6,65	7,18	13,71

KUUPÄEV	ÜLDINE	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud
23.apr	Ühepajatoit sealihaga	0,250 kg	296,50	16,57	19,17	14,43
	Tomativiil	0,025 kg	4,87	0,18	0,05	0,93
	Mango-avokaado salat fetaga UUS	0,025 kg	33,69	0,83	2,56	1,83
	Hiinakapsa-avokaadosalat	0,025 kg	22,43	0,25	1,07	2,96
	Konserveeritud kurgi viil	0,025 kg	3,73	0,23	0,03	0,65
	Täisterarukkileib	0,015 kg	33,88	1,01	0,17	6,53
	Tallinna peenleib	0,015 kg	32,92	0,78	0,17	6,71
	Kodune sepik	0,010 kg	23,97	0,95	0,31	4,02
	Mitmeviljaröstsai	0,010 kg	30,77	1,08	0,85	4,37
	Sidrunivesi	0,200 kg	0,39	0,02	0,01	0,07
	Piim 2.5%	0,200 kg	110,60	6,80	5,00	9,60
	Puuvili (pirn)	0,100 kg	47,60	0,40	0,40	10,60

	KOKKU:		641,35	29,10	29,79	62,70

23.apr	EINE MENÜÜ	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud

	Peedisupp munaga	0,250 kg	177,70	8,74	9,26	14,85

	KOKKU:		177,70	8,74	9,26	14,85

KUUPÄEV	ÜLDINE	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud
25.apr	Riis (sõmer)	0,150 kg	99,22	1,07	5,11	12,24
	Böfstrogonov veiselihaga	0,100 kg	130,18	9,41	7,74	5,72
	Värskekurgi viil	0,025 kg	2,23	0,15	0,03	0,35
	Caesari salat vegan UUS	0,025 kg	24,23	0,91	1,40	1,95
	Peedi-küüslaugu majoneesisalat	0,025 kg	29,77	0,39	2,06	2,41
	Paprikaviil	0,025 kg	37,73	0,33	0,13	8,83
	Tallinna peenleib	0,015 kg	32,92	0,78	0,17	6,71
	Täisterarukkileib	0,015 kg	33,88	1,01	0,17	6,53
	Kodune sepik	0,010 kg	23,97	0,95	0,31	4,02
	Mitmeviljaröstsai	0,010 kg	30,77	1,08	0,85	4,37
	Mahlajook kontsentraadist	0,200 kg	28,11	0,00	0,00	7,01
	Sidrunivesi	0,200 kg	0,39	0,02	0,01	0,07
	Puuvili (kiivi)	0,100 kg	51,30	1,10	0,50	10,60

	KOKKU:		524,70	17,20	18,48	70,81

25.apr	EINE MENÜÜ	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud

	Omlett	0,100 kg	156,69	11,23	11,54	1,97

	KOKKU:		156,69	11,23	11,54	1,97