Toidumenüü - Kohtla-Järve Järve Kool

Toidumenüü

ESMASPÄEV 31.03.2025

TEISIPÄEV 01.04.2025

KOLMAPÄEV 02.042025

NELJAPÄEV 03.04.2025

REEDE 04.04.2025

ESMASPÄEV 31.03.2025

TEISIPÄEV 01.04.2025

KOLMAPÄEV 02.042025

NELJAPÄEV 03.04.2025

REEDE 04.04.2025

KUUPÄEV	ÜLDINE	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud
31.märts	Makaronid hakkliha ja juustuga	0,230 kg	413,61	22,62	19.77	36.31
	Vitamiinisalat ananassiga	0,025 kg	46,15	0,51	3,52	3,09
	Sügisesalat	0,025 kg	16,43	0,22	0,07	3,74
	Kurgi-tomatisalat hapukoorega	0,025 kg	21,00	0,43	1,76	0,87
	Tallinna peenleib	0,015 kg	32,92	0,78	0,17	6,71
	Täisterarukkileib	0,015 kg	33,88	1,01	0,17	6,53
	Kodune sepik	0,010 kg	23,97	0,95	0,31	4,02
	Mitmeviljaröstsai	0,010 kg	30,77	1,08	0,85	4,37
	Sidrunivesi	0,200 kg	0,39	0,02	0,01	0,07
	Joogijogurt	0,230 kg	151,26	5,94	5,06	20,49
	Puuvili (õun)	0,100 kg	86,90	1,20	0,10	20,30

	KOKKU:		857,28	34,76	12,02	70,19

31.märts	EINE MENÜÜ	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud

	Hernesupp kartuliga	0,250 kg	253,78	14,20	14,48	16,67

	KOKKU:		253,78	14,20	14,48	16,67

KUUPÄEV	ÜLDINE	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud
02.apr	Riis (sõmer)	0,150 kg	99,22	1,07	5,11	12,24
	Tomatikaste tomatitega	0,050 kg	18,22	0,56	0,32	3,27
	Naturaalne kotlet	0,080 kg	206,23	14,72	14,67	3,82
	Peedi-juustusalat	0,025 kg	39,91	1,56	2,94	1,81
	Porgandi-ananassi majoneesisalat	0,025 kg	26,16	0,14	2,06	1,76
	Kapsa-porgandisalat	0,025 kg	19,01	0,19	1,04	2,22
	Konserveeritud hernes	0,025 g	13,69	1,10	0,09	2,13
	Tallinna peenleib	0,015 kg	32,92	0,78	0,17	6,71
	Täisterarukkileib	0,015 kg	33,88	1,01	0,17	6,53
	Kodune sepik	0,010 kg	23,97	0,95	0,31	4,02
	Mitmeviljaröstsai	0,010 kg	30,77	1,08	0,85	4,37
	Sidrunivesi	0,200 kg	0,39	0,02	0,01	0,07
	Tee	0,200 kg	59,94	0,00	0,00	14,99
	Puuvili (pirn)	0,100 kg	47,60	0,40	0,40	10,60

	KOKKU:		651,91	23,58	28,14	74,54

02.apr	EINE MENÜÜ	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud

	Rassolnik	0,250 kg	165,34	6,91	9,09	13,98

	KOKKU:		165,34	6,91	9,09	13,98

KUUPÄEV	ÜLDINE	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud
03.apr	Frikadellisupp	0,250 kg	158,14	6,96	9,99	10,09
	Kohupiimavaht kamaga	0,150 kg	278,02	7,67	9,43	40,61
	Või 82%	0,010 kg	74,4	0,06	8,2	0,09
	Tallinna peenleib	0,015 kg	32,92	0,78	0,17	6,71
	Täisterarukkileib	0,015 kg	33,88	1,01	0,17	6,53
	Kodune sepik	0,010 kg	23,97	0,95	0,31	4,02
	Mitmeviljaröstsai	0,010 kg	30,77	1,08	0,85	4,37
	Kakao	0,200 kg	104,47	3,99	3,24	14,84
	Maitsevesi	0,200 kg	0,56	0,01	0	0,13
	Puuvili (melon)	0,100 kg	48,00	1,25	0,00	10,75

	KOKKU:		785,13	23,76	32,36	98,14

03.apr	EINE MENÜÜ	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud

	Pilaff külmutatud juurviljadega	0,250 kg	292,59	13,44	11,56	33,70

	KOKKU:		292,59	13,44	11,56	33,70

KUUPÄEV	ÜLDINE	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud
04.apr	Kartulipüree	0,150 kg	139,84	3,36	5,10	20,12
	Maksastrooganov seamaksast	0,100 kg	143,12	11,42	8,27	5,76
	Hiinakapsa värskekurgisalat	0,025 kg	16,49	0,30	1,05	1,46
	Kapsa-redisesalat	0,025 kg	20,25	0,30	1,05	2,41
	Peedisalat granaatõunaseemnetega	0,025 kg	28,16	0,34	2,04	2,10
	Konserveeritud kurgi viilud	0,025 kg	3,73	0,23	0,03	0,65
	Tallinna peenleib	0,015 kg	32,92	0,78	0,17	6,71
	Täisterarukkileib	0,015 kg	33,88	1,01	0,17	6,53
	Kodune sepik	0,010 kg	23,97	0,95	0,31	4,02
	Mitmevilja-röstsai	0,010 kg	30,77	1,08	0,85	4,37
	Sidrunivesi	0,200 kg	0,39	0,02	0,01	0,07
	Piim 2.5%	0,200 kg	110,60	6,80	5,00	9,60
	Puuvili (kiivi)	0,100 kg	51,30	1,10	0,50	10,60

	KOKKU:		635,42	27,69	24,55	74,40

04.apr	EINE MENÜÜ	Kogus	Energia	Valgud	Rasvad	Süsivesikud

	Pitsa	0,150kg	318,27	13,20	19,79	21,83

	KOKKU:		318,27	13,20	19,79	21,83